Elena Podpechkina- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя Elena Podpechkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ехууу рубеж в -10 кг пройден 💪

77,4 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1584 ккал

Жир: 60,84г | Белк: 121,30г | Углев: 145,28г. Завтрак: Пиканта Клубничный Сироп, Россия Щедрая Душа Maxibon, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Бездрожжевой Заварной, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%. Обед: Smartbar Protein Bar Banana, Северная Долина Сметана 15%, Пятерочка Редис, Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина, Асто Форель Соленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Ржаной Хлеб, Tree Of Life Протеин. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Podpechkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Podpechkina- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

Elena Podpechkina-Изменение Веса