Alina_suba91- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя Alina_suba91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

50,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1182 ккал

Жир: 59,11г | Белк: 73,53г | Углев: 99,03г. Завтрак: Сыр, Пятерочка Банан, Творог 5%, Овсяноблин, Кофе. Обед: Зеленый Чай, На Вишневой Кекс Лапочка с Вареной Сгущенкой, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Помидоры, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Колбаса Докторская, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Мэри Кексы со Сгущенкой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alina_suba91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alina_suba91- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

Alina_suba91-Изменение Веса