KindaSpecial- Журнал, 02 июл 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2014

58,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2014:

1222 ккал

Жир: 63,27г | Белк: 113,58г | Углев: 43,86г. Завтрак: Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Bakers Deluxe Superflax Bread, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt, Neilson Dairy Cream 18%, Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Broccoli Flower Clusters, Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: No Name Sour Cream, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Spaghetti Winter Squash, Onions, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Raspberries, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Saputo Friulano Cheese, Grimm's Turkey Pepperoni. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю