giokaos- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

3526 ккал

Жир: 104,90г | Белк: 314,78г | Углев: 300,01г. Завтрак: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pompelmo, Carote. Обед: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Star Passata di Pomodoro, Sarde, Mela, Carote. Ужин: Soya e Natura Latte di Soia, Mela, Vino Rosso da Tavola, Sarde, Pedon Orzo, Piselli (Surgelati). Перекус/Другое: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Sojasun Soia Natural senza Zuccheri, Mela. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса