beatagata- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

597 ккал

Жир: 11,47г | Белк: 15,36г | Углев: 108,23г. Завтрак: Националь Кокосовая Стружка, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятерочка Банан. Обед: Магнит Банан, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Магнит Яблоко, Самокат Хлопья Гречневые. Ужин: Цех 85 Хлеб Альпийский, Ачим Соевый Соус, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Голден Яблоко . подробнее ...

146 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса