Portobello Belle- Журнал, 02 июл 14

Параметры Пользователя Portobello Belle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2014

57,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2014:

1253 ккал

Жир: 60,79г | Белк: 78,82г | Углев: 108,21г. Завтрак: Kiwi, Hacendado Leche Desnatada, Leroux Achicoria, Mermeladas y Conservas, Flora Margarina, Hacendado Pan Cortado Redondo. Обед: Paraguaya, Ligeresa Mayonesa, Heinz Ketchup, Aceite de Girasol, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Coliflor. Ужин: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Atún Claro al Natural, Lechuga, Brotes de Soja, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Сидеть - 14 часа, Отдыхать - 1 час и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Portobello Belle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Portobello Belle- Журнал, 02 июл 14

Оставить свой Комментарий

Portobello Belle-Изменение Веса