djalena10- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1746 ккал

Жир: 67,91г | Белк: 79,49г | Углев: 201,85г. Завтрак: Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Обед: Минская Марка Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Марусин, Ганна Филе в Желе, Борщ со Свининой. Ужин: Лаваш с Зеленью. Перекус/Другое: Савушкин Кефирный 1,5%, Савушкин Ряженка 2% Печеное Яблоко Корица, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Кофе с Молоком, Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса. подробнее ...

148 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса