Guille_cl- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя Guille_cl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

2590 ккал

Жир: 88,23г | Белк: 154,30г | Углев: 250,15г. Завтрак: Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Integral Multigrano, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Tocino (Curado, Frito, Cocido), Nestlé Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arvejas Verdes Cocidas. Ужин: McKay Galletas de Limón, Vino Cabernet Sauvignon, Kingsbury El Pan Perfecto, Lider Choritos en Agua, Huevo Duro, Zanahoria, Unimarc Media Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Quillayes Queso Fresco, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Semi Descremada, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Surlat Leche sin Lactosa Proteína Vainilla, Surlat Bebida Láctea con Probióticos y Fibra. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guille_cl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guille_cl- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

Guille_cl-Изменение Веса