Lian1023- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя Lian1023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1348 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 106,54г | Углев: 95,48г. Завтрак: Coop Deli Toast, Pärsons Rökt Skinka, Arla Laktosfri Keso 4%. Обед: Samyang Nudlar, Kokt Ägg, Purjolök, Knorr Hönsbuljong, ICA Morötter, Grillad Kyckling (utan Skinn). Ужин: Grillad Kyckling (utan Skinn), Knorr Hönsbuljong, Samyang Nudlar, Ägg, Purjolök, Söta Röda Paprikor, Morötter. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lian1023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lian1023- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

Lian1023-Изменение Веса