Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AmethystM
Журнал
24 апр 11
AmethystM- Журнал, 24 апр 11
Параметры Пользователя AmethystM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bumped my carbs up yesterday and will be doing so again today as well. My body was getting worn out and I needed a break. I was planning on bumping up to 40 NC starting yesterday, but ended up around 45. Also had a shot of whiskey last night. I will be around 50 NC today, then I will bump it back down to about 40 NC for the rest of the week, depending on how I feel. I may go back up to 45 NC pretty quickly. Thursday I'll be going out for my birthday dinner, and I'll have another shot then.
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2011:
1541 ккал
Жир: 90,48г | Белк: 102,52г | Углев: 73,56г.
Завтрак:
darigold butter, adams peanut butter, eating right waffles, Amplified Wheybolic Extreme 60, egg.
Обед:
Heavy Whipping Cream, pork ribs.
Ужин:
peas, peas, mccormick's gravy, White Potatoes (Flesh and Skin), ham.
Перекус/Другое:
red pepper, yellow pepper, green beans, garlic, Shallots.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
When is your birthday?
24 апр 11 написано членом:
Helewis
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AmethystM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю