Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
30 мар 22
reglanchik- Журнал, 30 мар 22
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022
49,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2022:
1186 ккал
Жир: 36,97г | Белк: 96,57г | Углев: 121,62г.
Завтрак:
Fit Active Сироп Карамельный, Mary Jane's Фундучная Паста без Добавок, Кукурузная Каша, Десерт с манго и семенами чиа.
Обед:
Круглое Лето Фасоль Стручковая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пирог с курицей и грибами.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Fit Active Сироп Карамельный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Карамель Барбарис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Паштет из нута и грецких орехов, Живой Продукт Урбеч из Амаранта, Pretto Сыр Рикотта, Ржаной Хлеб.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю