@Kirsten- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя @Kirsten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1466 ккал

Жир: 88,78г | Белк: 82,76г | Углев: 85,92г. Завтрак: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Обед: Huls Groninger Metworst, Aldi Cervelaat, Wit Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Ужин: Maggi 4-Kazen Saus, Jumbo Pork Steak Spicy , Bloemkool. Перекус/Другое: Banaan. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 18 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@Kirsten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@Kirsten- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

@Kirsten-Изменение Веса