Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashmash1515
Журнал
29 мар 22
mashmash1515- Журнал, 29 мар 22
Параметры Пользователя mashmash1515
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2022:
1303 ккал
Жир: 74,60г | Белк: 81,68г | Углев: 62,43г.
Завтрак:
Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Авокадо Авокадо, Шпинат, Салат Айсберг, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
МегаБелковый салат.
Ужин:
Водка, Салат Овощной с Маслом, Жареная Свиная Отбивная, МегаБелковый салат, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Какао-Порошок (Несладкий), Красное Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashmash1515-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю