reglanchik- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

49,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1205 ккал

Жир: 35,42г | Белк: 95,41г | Углев: 120,31г. Завтрак: Вода, Живой Продукт Урбеч из Амаранта, Пискаревский Молоко 2,5%, Компас Здоровья Каша с Кэробом и Псиллиумом , Десерт с манго и семенами чиа. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриные кексы, Помидоры, Кукурузная Каша. Ужин: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Кабачковые блины, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Барбарис, Pretto Сыр Рикотта, Mary Jane's Фундучная Паста без Добавок, Паштет из нута и грецких орехов, Ржаной Хлеб, Зеленый Листовой Салат, POWERS Protein Bar Creamy Strawberry. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса