KindaSpecial- Журнал, 30 июн 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2014

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2014:

1450 ккал

Жир: 53,25г | Белк: 100,01г | Углев: 35,52г. Завтрак: Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Breast (Skin Not Eaten), President's Choice Blue Menu Ketchup, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Baked or Broiled Shrimp. Ужин: Cooked Brussels Sprouts, Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Prime Rib. Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

Набралось 7,9 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю