djalena10- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

96,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1620 ккал

Жир: 83,25г | Белк: 93,51г | Углев: 124,34г. Завтрак: Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Кофе с Молоком, Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Водар Хлеба Батон "Березина" Особый, Яйцо Жареное на Подсолнечном Масле, Огурец, Помидоры, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Балыковая. Обед: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Евроопт Шпик Панский, Водар Хлеба Хлеб Ржаной Хуторской, Борщ со Свининой. Ужин: Exponenta Черника-Голубика, Nestlé Злаковый Батончик Fitness Шоколад Банан. Перекус/Другое: Свежие Новости Кефир 3,6%. подробнее ...

10 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

👌👌

28 мар 22 написано членом: Saminnka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса