柳胶原- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1945 ккал

Жир: 90,57г | Белк: 124,04г | Углев: 176,12г. Завтрак: 鸡爪, 菠菜, 六毕居黑芝麻酱, 鳄梨/牛油果, 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）, 氧气能量冲屿海盐风味, 桂格麦片(Quaker) 燕麦, 橄榄油, 煮鸡蛋, 光明如实纯净发酵乳. Ужин: 猪背小排, 豆腐皮, 炒生菜. Перекус/Другое: 三文鱼, 煮玉米. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса