Сандрита93- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя Сандрита93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

54,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

2343 ккал

Жир: 101,74г | Белк: 158,77г | Углев: 183,80г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Петрушка, Кофе Эспрессо, Провиньон Колбаса Варёная Филейная, Витапром Льняная Каша Моментальная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Обед: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Увелка Греча, Балык в духовке 25.03, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Ужин: Глобус Торт "Шоколадно-Сметанный" с Бананом, Провиньон Колбаса Варёная Филейная, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Петрушка, Балык в духовке 25.03. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fit Parad Заменитель Сахара, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чизкейк с брусникой 26.03. подробнее ...

257 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сандрита93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сандрита93- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

Сандрита93-Изменение Веса