Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vlyutorovich
Журнал
22 янв 22
vlyutorovich- Журнал, 22 янв 22
Параметры Пользователя vlyutorovich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
калораж 4000 Где-то в среднем. на самом деле больше, и скатился я в лютый жиробилдинг
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2022:
3723 ккал
Жир: 163,74г | Белк: 222,80г | Углев: 332,39г.
Завтрак:
Яйцо (Целое).
Обед:
Ароматы Жизни Масло Льняное, Макфа Макароны Перья, Птицефабрика Северная Голень Куриная .
Ужин:
Вкуснотеево Творог 0,5%.
Перекус/Другое:
Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Любятово Печенье Шоколадное.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vlyutorovich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю