ed.pereira1977- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя ed.pereira1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

726 ккал

Жир: 31,24г | Белк: 66,78г | Углев: 53,08г. Обед: Salada de Folhas, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Couve Manteiga Refogada, Arroz de Couve Flor, Abóbora Japonesa, Macarrão de Abobrinha, Arroz de Couve Flor. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ed.pereira1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ed.pereira1977- Журнал, 27 мар 22

Оставить свой Комментарий

ed.pereira1977-Изменение Веса