potokina2014- Журнал, 26 мар 22

Параметры Пользователя potokina2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2022:

1080 ккал

Жир: 44,52г | Белк: 66,71г | Углев: 100,54г. Завтрак: Сметана , Лечо, Плов с Курицей. Обед: Желен Ветчина для Завтрака, Магнит Яблоко, Овсяноблин с Сыром. Ужин: Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из Минтая. Перекус/Другое: Сметана , Сухари, Мясо Индейки, Бульон из Индейки. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

potokina2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю