fat_jeanny- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя fat_jeanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

2082 ккал

Жир: 53,24г | Белк: 140,87г | Углев: 270,01г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, King Protein Whey 100% Protein, Delicados Начос Оригинальные. Обед: Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Рис Длиннозерный. Ужин: Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски , Увелка Рис Длиннозерный. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Куриное Филе Жареное без Масла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Реми Ватрушка с Творогом, Delicados Начос Оригинальные, JES's Манго Сушеное. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat_jeanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat_jeanny- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

fat_jeanny-Изменение Веса