fat_jeanny- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя fat_jeanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

2068 ккал

Жир: 53,62г | Белк: 135,60г | Углев: 243,07г. Завтрак: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Монетный Двор Шоколад Молочный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, King Protein Whey 100% Protein, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Delicados Начос Оригинальные, Паста с курицей и фасолью. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель (без Соли, Отварной), Увелка Крупа Горох Дробленый. Перекус/Другое: JES's Манго Сушеное, Бабушкина Крынка Сыр Тильзитер, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat_jeanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat_jeanny- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

fat_jeanny-Изменение Веса