VladimirMerkulov- Журнал, 26 мар 22

Параметры Пользователя VladimirMerkulov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022

81,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2022:

1980 ккал

Жир: 50,56г | Белк: 140,68г | Углев: 231,96г. Завтрак: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Lipton Чай. Обед: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Шебекинские Макароны Вареные, Lipton Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Ужин: Мистраль Гречневая Крупа, Lipton Чай, Берестов А.C. Мёд, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Ironman Протеин F80, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры, Оливковое Масло. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VladimirMerkulov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VladimirMerkulov- Журнал, 26 мар 22

Оставить свой Комментарий

VladimirMerkulov-Изменение Веса