everest18- Журнал, 26 мар 22

Параметры Пользователя everest18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2022:

1422 ккал

Жир: 57,68г | Белк: 59,92г | Углев: 174,39г. Завтрак: Kavurmalı Yumurta, Margarin, Sayley Kakaolu Fındıklı Krema, Süt Reçeli, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Ayva Reçeli, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Обед: Juico Karabuğdaylı Salata, Muz, Mercimek Çorbası, Tantuni. Перекус/Другое: Ülker Hobby, Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

everest18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

everest18- Журнал, 26 мар 22

Оставить свой Комментарий

everest18-Изменение Веса