Marillion76- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя Marillion76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

134 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1577 ккал

Жир: 52,81г | Белк: 48,37г | Углев: 231,28г. Завтрак: Nussschnecke, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Thomy Hollondaise, Blumenkohl. Ужин: Milch 1,5%, Sahne Schmelzkäsezubereitung, Le Gruyère, Champignons, Klare Gemüsebrühe, Bäcker Brötchen , Weißer Tafelwein, Zwiebeln, Olivenöl, Ei (Ganz), Möhren, Weißes Mehl. Перекус/Другое: Dr. Oetker Bourbon-Vanille Soße, Erdbeeren, Osterzauber Fondant Dotter-Eier. подробнее ...

579 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marillion76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marillion76- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

Marillion76-Изменение Веса