Ulianaromaniuk- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя Ulianaromaniuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1029 ккал

Жир: 56,75г | Белк: 61,55г | Углев: 73,75г. Завтрак: Банан, Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Хлебец. Обед: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыр Российский. Ужин: Морковь, Сыр Фета, Жареное Яйцо, Огурец. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ulianaromaniuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ulianaromaniuk- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ulianaromaniuk-Изменение Веса