Arin_lis- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя Arin_lis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

86 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1633 ккал

Жир: 79,23г | Белк: 93,12г | Углев: 136,74г. Завтрак: Израиль Соевые Сосиски Мини, Кофе, Апельсин, Wasa Ржаные Хлебцы, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Авокадо Авокадо, Руккола, Помидоры Черри, Alternative Alternative Soy Лесная Ягода. Обед: Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами, Руккола, Грейпфрут, Wasa Хлебцы Fiber, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кольраби, Чечевица Вареная, Израиль Соевые Сосиски Мини. Ужин: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Volko Molko Тофу с Базиликом, Руккола, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. подробнее ...

314 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arin_lis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arin_lis- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

Arin_lis-Изменение Веса