Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adpully
Журнал
25 мар 22
Adpully- Журнал, 25 мар 22
Параметры Пользователя Adpully
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 52 After a brief hiatus I'm back to logging my calories. My weight is now the same as it was the on the first of March. I really need to step on it for the last days of this month. I'm going to try and ban my self completely from puddings and cakes till April.
Today I will be gardening again finally I might finish off getting the onions in and maybe a few potatoes. I still have lots of tiding up wood piles to do.
Running wise I am now in week one of a sixteen week plan running five days a week to get up to running a full marathon distance. I would like to try and condense the plan by a week then so I can try the distance on local roads before my birthday.
I hope that you are going to make use of this nice spell of weather?
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
29,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2022:
1527 ккал
Жир: 61,42г | Белк: 49,07г | Углев: 156,95г.
Завтрак:
Kellogg's All-Bran, Tesco Whole Milk.
Обед:
Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, White Bread.
Ужин:
Sainsbury's Strawberry Trifle, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Finest Chunky Chips, Tesco Sirloin Steak.
Перекус/Другое:
Flapjack, Red Table Wine, Tesco Strawberry Jam, Tesco Double Cream, Tesco Finest All Butter & Sultana Scones.
подробнее ...
2606 ккал
Упражнение:
Gardening - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great plans and great work! I love to see and hear your progress and what you’ve done! I have been shredding the hedge trimmings. Some are 8ftlong! I dont cut the hedge (madman with chainsaw) but I have to sort and shred…. I’m sure I do TEN times more work than the madaxeman !! (I mean my lovely bloke with a chainsaw in his hands)
25 мар 22 написано членом:
mincepiemuncher
In our household I'm both the mad axe man and the shredder
28 мар 22 написано членом:
Adpully
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adpully-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю