MARANGELITZA- Журнал, 28 июн 14

Параметры Пользователя MARANGELITZA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2014

53,4 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2014:

1758 ккал

Жир: 72,11г | Белк: 126,05г | Углев: 151,57г. Завтрак: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Обед: Bacon, Pancakes with Butter and Syrup, Canadian Bacon, American Cheese, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Ужин: 7-Eleven Cheese Pizza, P.F. Chang's Pan Fried Peking Dumplings, Won Ton Soup (Wonton). Перекус/Другое: Nestle Kit Kat (Fun Size), Dannon Light & Fit Greek Blends - Raspberry Chocolate. подробнее ...

1372 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARANGELITZA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARANGELITZA- Журнал, 28 июн 14

Оставить свой Комментарий

MARANGELITZA-Изменение Веса