Multigirl80- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤔

80,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

3134 ккал

Жир: 134,82г | Белк: 130,62г | Углев: 331,10г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Magerquark, Himbeersaft. Обед: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2G), Gut & Günstig Gulaschsuppe Ungarische Art, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Ужин: Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Перекус/Другое: Moser Roth Feine Ostereier Knusper Nugat, Power System High Protein Bar Schoko. подробнее ...

2723 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Аквааэробика - 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Bei Dir ist wohl Murmeltiertag!? 😜

25 мар 22 написано членом: leezah79

Irgendwie schon 🤷🏽‍♀️

25 мар 22 написано членом: Multigirl80

Kann ich den nicht 8-10kg weiter unten haben?

25 мар 22 написано членом: Multigirl80

😂

25 мар 22 написано членом: leezah79

So langsam braucht es mal wieder ein Erfolgserlebnis und das kommt auch. Nur nicht verzagen.

25 мар 22 написано членом: ines-h


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса