Alfred41- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя Alfred41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

95 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

991 ккал

Жир: 47,90г | Белк: 36,44г | Углев: 109,01г. Завтрак: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Tomate Verde, Queso Brie, Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Обед: Hacendado Pepinillos Agridulces, Pepino (Pelado), Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Apio en Tiras, Tomates Cherry, Hacendado Mazorquitas de Maiz en Vinagre, Brotes de Soja, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Lechuga de Hoja Verde. Ужин: Pan de Almendras, Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra , Judías Verdes, Acelga. Перекус/Другое: Mentos Caramelos. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfred41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfred41- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

Alfred41-Изменение Веса