Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
류블ㄹㅣ
Журнал
21 мар 22
류블ㄹㅣ- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя 류블ㄹㅣ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
42 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
669 ккал
Жир: 25,80г | Белк: 59,37г | Углев: 54,64г.
Обед:
페타치즈, 양배추, 달걀, 비트, 귀리, 콜라비, 방울 토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 파프리카, 들깨가루, 현미, 당근, 싸리재 서리태가루, 오이 (껍질 포함), 싸리재 흑임자깨가루, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 코스트코 무지방 그릭요거트.
Ужин:
커클랜드 냉동야채믹스, 양파, 방울 토마토, 코스트코 냉동새우, 베르니 바질페스토, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면.
подробнее ...
1441 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
류블ㄹㅣ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю