Marije1606- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя Marije1606 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

1358 ккал

Жир: 59,44г | Белк: 96,78г | Углев: 107,23г. Завтрак: Optifit Kaas 30+ Toscaanse Kruiden , Aldi Gegrilde Kipfilet, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Обед: AH Geschrapte Worteltjes, Danone Hüttenkäse , Babybel Babybel, Radijs, AH Snacktomaatjes. Ужин: Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Penne, AH Hamblokjes, Champignons, AH Courgette Spaghetti, Bloemkool, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Alpro Soya Cuisine. Перекус/Другое: AH Suikervrije Honing Drop, AH Fuet, Ekoplaza Kokosrasp, Arla Lactosevrije Yoghurt, Optifit 30+ Kaas Jong, Aldi Gegrilde Kipfilet, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Sojamelk. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marije1606-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marije1606- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

Marije1606-Изменение Веса