Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
24 мар 22
reglanchik- Журнал, 24 мар 22
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2022:
1268 ккал
Жир: 35,72г | Белк: 117,88г | Углев: 108,21г.
Завтрак:
Рот Фронт Карамель Барбарис, Живой Продукт Урбеч из Амаранта, Компас Здоровья Каша с Бананом и Семенами Чиа, Ичалки Концентрат Сывороточного Белка, Лента Яблоко.
Обед:
Капуста Белокочанная, Булочки из ржаной муки и псиллиума, Паштет из нута и грецких орехов, ВкусВилл Тофу "Классический", Зернышко К Зернышку Пшено, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Eco Мука Гречневая из Зеленой Гречки, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%.
Перекус/Другое:
Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю