Galinka.sam- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя Galinka.sam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1159 ккал

Жир: 38,53г | Белк: 62,10г | Углев: 129,30г. Завтрак: Финик, Край Каравай Батон с Молоком, Кофе, Русское Море Форель Слабосолёная, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Обед: Рис с Тушенкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Bombbar Topping Banana & Mango, Пестравка Творог 0,3%. Перекус/Другое: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Кофе, Кофе, Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galinka.sam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galinka.sam- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

Galinka.sam-Изменение Веса