Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Faust01
Журнал
23 мар 22
Faust01- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя Faust01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
3115 ккал
Жир: 106,64г | Белк: 156,26г | Углев: 269,03г.
Завтрак:
얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 양상추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살.
Обед:
고구마튀김, 포메인 쌀국수, 총각김치, 발사믹식초, 양배추찜.
Ужин:
카베르네 소비뇽 와인, 카베르네 소비뇽 와인, KFC 오리지널치킨(넓적다리), 시금치나물, 비비고 찜닭, 육개장, 잡곡밥.
Перекус/Другое:
KFC 닭껍질 튀김, 무무초콜릿 설탕없슈, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 커클랜드 프로틴바 브라우니, 아메리카노, 무무초콜릿 설탕없슈, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall).
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Faust01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю