uganis- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя uganis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

102,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

2436 ккал

Жир: 63,59г | Белк: 157,50г | Углев: 302,65г. Завтрак: Banane, Birnen, Erdbeeren, Lidl Protein Bar, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Gartenkrone Prinzessbohnen , Gut & Günstig Wildlachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Räucherlachs, Hähnchenbrustfilet, Avocado, Lidl Dinkelbrot . Обед: Milbona High Protein Mousse Vanille, Gut & Günstig Knuspermüsli, Milch 1,5%. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uganis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uganis- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

uganis-Изменение Веса