Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
22 мар 22
mysize10- Журнал, 22 мар 22
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2022:
883 ккал
Жир: 43,85г | Белк: 53,27г | Углев: 76,46г.
Завтрак:
Blue Diamond Sliced Almonds, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt.
Обед:
Cornbread (from Mix), Member's Mark Real Crumbled Bacon, Cooked Tomato and Okra (Fat Added in Cooking), Bush's Best Crowder Peas.
Ужин:
Hard-Boiled Egg, Grapefruit (Pink and Red).
Перекус/Другое:
Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
3094 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю