Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mountainman2
Журнал
22 мар 22
mountainman2- Журнал, 22 мар 22
Параметры Пользователя mountainman2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2022:
2323 ккал
Жир: 73,82г | Белк: 121,86г | Углев: 307,55г.
Завтрак:
Quaker Instant Grits - Butter, Kraft American Cheese Slice, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Filippo Berio Olive Oil, Egg.
Обед:
Bob Evans Tomato Slices, Jennie-O Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Dole Organic Bananas, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Prima Della Black Forest Ham.
Ужин:
Milo's Famous Sweet Tea, Red Potatoes (Flesh and Skin), Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Peter Pan Creamy Peanut Butter, Equate Isolate Whey Protein Supplement - Chocolate, Great Value Organic Chia Seeds, Fuji Apples.
подробнее ...
2822 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа и 30 минуты, Google Fit - 20 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
💙👍
22 мар 22 написано членом:
_bec_ca
Good morning!!
22 мар 22 написано членом:
liv001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mountainman2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю