AmyJ50- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

55,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1237 ккал

Жир: 49,97г | Белк: 80,04г | Углев: 119,75г. Завтрак: Vital Proteins Collagen Peptides, Horizon Organic Fat Free Milk. Обед: Blackberries (Alaska Native), Simple Truth Organic Lowfat Cottage Cheese, Flaxseed Seeds. Ужин: Chicken Chili, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Cornbread (Home Recipe), Cornbread (from Mix). подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса