nstbs- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя nstbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1904 ккал

Жир: 86,65г | Белк: 96,34г | Углев: 181,98г. Завтрак: Ogórki Kiszone, Kaufland Pomidor Cherry, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Biedronka Tortilla Wraps, Szpinak Baby, Społem Majonez Kielecki, Słonecznik Łuskany, Czerwona Papryka, Sałata, Pestki Dyni, Jajko Gotowane. Обед: Zapiekany Panierowany Dorsz, Monini Oliwa z Oliwek, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone). Ужин: Społem Majonez Kielecki, Mlekovita Ser Cheddar, Lidl Burger Wołowy , Bułka Maślana. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nstbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nstbs- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

nstbs-Изменение Веса