Jane Grabilina- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя Jane Grabilina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1153 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 122,26г | Углев: 68,23г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. подробнее ...

145 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jane Grabilina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jane Grabilina- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

Jane Grabilina-Изменение Веса