katrens- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя katrens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

109,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 52,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1923 ккал

Жир: 80,30г | Белк: 114,55г | Углев: 180,52г. Завтрак: Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Ближние Горки Окорок по-Тамбовски, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Окей Манго. Обед: Интелл Финики, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Мираторг Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Интелл Финики, Оливковое Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: KDV Конфеты Глэйс. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrens- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

katrens-Изменение Веса