Sha.Ana- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя Sha.Ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1803 ккал

Жир: 76,41г | Белк: 103,42г | Углев: 176,30г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Джаззи Конфета, Котлета Домашняя, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Овсяная Каша на Воде, Вологжанка Кефир 1%. Обед: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Салат Овощной, Котлета Куриная. Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Салат Овощной, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Цикорий с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Атрус Хлеб Питерский , Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sha.Ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sha.Ana- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

Sha.Ana-Изменение Веса