uttarop1- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя uttarop1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 81,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

2523 ккал

Жир: 93,80г | Белк: 82,28г | Углев: 337,95г. Завтрак: Hero Marmellata Light Albicocche, Nestlé Orzoro Solubile, Lavazza Caffè Ginseng, Nesquik Nesquik, Caffè Espresso, Brezzo Miele, Selex Bastoncini di Crusca, Banana, Fette Biscottate, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT. Обед: Esselunga Equilibrio Frollini ai 5 Cereali, Arance, Peperoni Rossi Dolci, Curtiriso Riso Basmati, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati all'olio Extravergine di Oliva. Ужин: Valfrutta Fagioli Cannellini, Coop Avocado , Arance, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cotoletta di Pollo. Перекус/Другое: Mars Mars, Céréal Pain d'épices, Caffè Espresso, Fragole, Dattero. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uttarop1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uttarop1- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

uttarop1-Изменение Веса