Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellina@fo
Журнал
21 мар 22
Ellina@fo- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя Ellina@fo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
48,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
1460 ккал
Жир: 74,02г | Белк: 63,98г | Углев: 133,89г.
Завтрак:
Сахар, Coffee Machine Американо с Молоком, Добрянка Говядина Особая К/в, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бегемаг Хлеб Бездрожжевой на Закваске.
Обед:
Ikea Куриные Оладьи, Картофель Отварной, Салат из Капусты и Огурца.
Ужин:
Варенька Варенье Клубничное, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Добрянка Говядина Особая К/в, Риат Хлеб Альпийский.
Перекус/Другое:
Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Славянка Обыкновенное Чудо , Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Рахат Горький Шоколад 80%, Сушеный Персик, Изюм, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellina@fo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю