Victoria_Leo- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя Victoria_Leo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

74,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1796 ккал

Жир: 73,66г | Белк: 103,54г | Углев: 185,42г. Завтрак: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Говядина Постная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Global Village Лечо, Ашан Морковь по-Корейски, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Victoria_Leo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Victoria_Leo- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

Victoria_Leo-Изменение Веса