Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
actodemagia
Журнал
20 мар 22
actodemagia- Журнал, 20 мар 22
Параметры Пользователя actodemagia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2022:
1252 ккал
Жир: 46,61г | Белк: 82,38г | Углев: 131,70г.
Завтрак:
Colun Yoghurt Griego Light Berries , Plátano, Granola Casera.
Обед:
Papayas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Asada, Lechuga de Hoja Verde.
Ужин:
San Jorge Jamón Colonial, Chef Aceite de Pepita de Uva, Huevo Cocido, Fontevita Harina de Almendra.
подробнее ...
2538 ккал
Упражнение:
Бег - 13 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
actodemagia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю