Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
epdiuejsj
Журнал
21 мар 22
epdiuejsj- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя epdiuejsj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
я.сделала.это.
49 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
1291 ккал
Жир: 32,31г | Белк: 38,89г | Углев: 206,17г.
Завтрак:
Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна и Овсяными Хлопьями, Голден Яблоко .
Обед:
Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Сыробогатов Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна и Овсяными Хлопьями.
Ужин:
ВкусВилл Банан, Голден Яблоко , Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт 0,3% Персик-Маракуйя.
Перекус/Другое:
Oreo Печенье, Яшкино Пряники Классические Воздушные.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
epdiuejsj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю